Un pas après l'autre,
Se laisser surprendre par ce que la vie nous réserve,
Au détour du chemin tomber sur la création inspirée d'un.e inconnu.e
Accueillir en souriant,
Remercier.
Et si c'était aussi simple que cela ?
Nous passons notre temps à chercher à nous relier à quelque chose, nous demander dans quelle direction aller.
Et si tout était était déjà là et qu'il suffisait de ne plus y faire barrage ?
Reconnaître et laisser aller les peurs, les croyances.
Ôter les voiles un à un... et revenir à l'Être.
Pour te reconnaître et laisser place à ton Être véritable, il est nécessaire de prendre conscience de tes croyances et de te défaire de ces conditionnements dans lesquels tu t'es enfermé.e avec le temps.
Tu devras déconstruire ce que tu pensais être toi, il te faudra laisser ces habitudes qui (en apparence) te sécurisent et accepter parfois de sauter dans le vide sans savoir où, quand et comment tu vas atterrir.
Oui ça fait peur !!! c'est très inconfortable de ne pas contrôler, de n'avoir aucune visibilité. Et c'est normal ! mais ça peut être aussi grisant de se laisser surprendre et de découvrir une nouvelle part de nous, non ?
Pense à la chenille à l'étroit dans son cocon juste avant d'éclore, ce moment qui précède la naissance du papillon qui va déployer ses ailes.
Ton intention doit être accompagnée d'un abandon, un grand lâcher-prise (oui encore ce mot !), sans quoi c'est la volonté du mental qui donnerait la direction, tu sais ton petit personnage qui contrôle (enfin c'est ce qu'il croit !).
Ne projette pas trop, écoute simplement la guidance de ton GPS intérieur, c'est la voix de ton Âme qui cherche à te ramener sur la voie qu'elle a choisit. Mets le pilote automatique et laisse-toi conduire.
Et même si parfois le chemin peut sembler long et sinueux, ne résiste pas ! car c'est là que l'inconfort devient souffrance.
Laisse juste la Vie se manifester. Accepte ce qu'elle t'offre même si ça ne ressemble pas à ce que tu attendais et que la situation est désagréable sur l'instant.
Tout finit par passer ! alors détends-toi, respire, accueille la transformation en toi telle qu'elle se présente, sans jugement.
Tu es toujours sur la bonne route et tout est parfait !
Se recentrer sur l'essentiel pour élever sa vibration.
Revenir à sa source par les actes simples dans le quotidien.
Laisser aller le superflu,
Respirer,
Remercier,
Sourire,
Danser,
S'amuser,
Faire un truc insolite...
S'autoriser tout ce qui fait plaisir pour se relier à la joie.
"Le guerrier se concentre sur les petits miracles
de la vie quotidienne.
S'il est capable de voir ce qui est beau
c'est qu'il porte en lui la beauté,
puisque le monde est un miroir qui renvoie à chacun l'image de son propre visage".
Manuel du guerrier de la lumière - Paulo Coelho
L'ombre est le reflet de ce qui fait obstacle à la lumière.
Elle nous rappelle donc qu'il y a Lumière !
Accueillir ses ombres comme partie intégrante de son Être.
Laisser les rayons de son soleil intérieur les éclairer pour mieux les observer, les aimer et les guérir.
Comment transformer ce que l'on a pas vu ?
La respiration consciente permet de faire
le pont entre le corps et l'esprit,
de retrouver son centre.
N'oublie pas de t'arrêter de temps en temps.
"Les fleurs du printemps
sont les rêves de l'hiver
racontés le matin à la table des anges."
Khalil Gibran
"J'ai demandé à la feuille si elle avait peur parce que c'était l'automne et que les autres feuilles tombaient."
La feuille m'a répondu : "Non, pendant tout le printemps et l'été j'étais très vivante. J'ai travaillé dur pour aider à nourrir l'arbre et maintenant
une grande partie de moi est dans l'arbre. Je ne suis pas limitée par cette forme. Je suis aussi l'arbre tout entier et quand je retournerai au sol je continuerai à nourrir l'arbre. Je ne
m'inquiète donc pas du tout. Lorsque je quitterai cette branche et que je retournerai à la terre, je ferai signe à l'arbre et lui dirai : je te reverrai très bientôt."
"Ce jour là un vent soufflait et au bout d'un moment j'ai vu la feuille quitter la branche et flotter jusqu'au sol, en dansant, joyeusement, car en flottant elle se voyait déjà là dans l'arbre. C'était si joyeux.
J'ai incliné la tête, sachant que j'avais beaucoup à apprendre de la feuille."
- Tich Nhat Hanh -
